당뇨1 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식 정리 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식만 잘 가려서 식습관을 개선한다면 당뇨병은 치료가 가능하다. 당뇨 수치를 높여주는 음식은 피하고 당뇨 수치를 낮추는 음식위주로 섭취하면서 당뇨 수치 관리를 해 준다면 당뇨병은 충분히 극복 가능하다. 이글에서 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 정리해서 알려드리도록 하겠습니다. 당뇨 초기증상 알아보기당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 먼저 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식당뇨 환자에게 가장 스트레스는 혈당수치가 갑자기 상승하는 것일 것입니다. 그렇기 때문에 당뇨환자에게 좋은 음식의 기준은 혈당을 천천히 안정적으로 상승시켜주는 음식입니다. 그 기준이 바로 GI 지수입.. 2025. 4. 8. 이전 1 다음
